als nächstes möchte ich die Selbstliebe ansprechen – Grundvoraussetzung für vieles.
Manchen Menschen gelingt es ihre komplette Festplatte mal eben auszutauschen. Ansonsten kannst du z.B. Deinen Körper immer mal wieder selbst anschauen und be-wunder-n, streichel ihn, erfreue Dich an ihm und glaube an ihn. Tue ihm immer wieder Gutes – auf ganz unterschiedliche Art und Weise – das, was für Dich passt.
Schicke immer wieder Freude und Liebe in jede Zelle Deines Körpers.
Lache häufiger – gerne auch über dich selbst!
Und wenn es geht: Unterlasse Dein Dich selbst Verurteilen, unabhängig davon, um was es geht.
Dein Dich selbst Lieben bereichert in jedem Falle Dein sexuelles Erleben und Deine gesamte Sexualitaet – es ist Deine Wahl!