Es gibt viele Situationen, in denen wir Stress erleben.
Erst recht in dem heutigen, reizüberflutetem Leben.
Es gibt viele Möglichkeiten mit Stress umzugehen. Manche sind effektiver und sinnvoller als andere. Manche lösen, andere verstärken eventuell, hin bis zu (Re)Traumatisierungen.
Sprich mich gerne an, wenn Dich das Thema interessiert!